据埃菲社3月17日报导，一家印度公司决议3月17日给其职工放假一天，以留念“国际睡觉日”

据埃菲社3月17日报导，一家印度公司决议3月17日给其职工放假一天，以留念“国际睡觉日”。据该公司最新的查询发现，印度民众的晚间生活习气已出现恶化趋势。\n　　报导称，“为了庆祝国际睡觉日，Wakefit公司一切的职工在2023年3月17日取得一天的假日。加上随后的长周末，这是一个让急需歇息的身体好好歇一歇的最佳时机。”该公司的人力资源部分在一封邮件中如是说。\n　　这家坐落南部城市班加罗尔的草创公司首要从事床垫出产和出售等事务。该公司在曩昔6年中一向在对印度民众的寝息习气进行在线查询。\n　　该公司在最新一期的查询中指出，表明自己醒来时仍然感觉很疲乏的人增加了11%，而表明在作业期间感到疲倦的人也比前次查询时多了21%。\n　　依据国际睡觉医学学会于2008年建议的一项健康方案，国际睡觉日是每年3月的第三个星期五，其意图是进步人们对防备睡觉妨碍的知道，并操控睡觉妨碍的恶化趋势。\n　　虽然缺少关于印度人睡觉质量的官方数据，但2021年宣布在印度医学杂志上的一项研讨发现，生活在东部本地治里农村地区的试验参与者中有36%以上睡觉质量欠安。\n　　报导称，疲倦、头痛和注意力不会集是睡觉质量差导致的部分结果。睡觉质量差乃至或许诱发抑郁症、焦虑或易怒症等疾病。一名常常作业到深夜的年青专业人士在承受采访时表明，睡觉不足常常影响其专业体现，并感觉睡觉问题正在逐步影响自己的心理健康。\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n责任编辑：吴剑�理健康。\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n责任编辑：吴剑 \n\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\n\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t 文章关键词：\n\t\t\t 印度 \n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t\t\t\n\t\t\n\n\n\t\t\n\t\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\t \n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\n\t\t\t\n\nVIP课程引荐加载中…\n\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\n\n\n\t\n\t\tAPP专享直播\n\t\n\t\n\t\n\t\t上一页下一页\n\t\n\t\n\t\t1/10\n\t\n\n\n\n\n抢手引荐\n\t\t\t\t\t收起\n\n\t\t\t 新浪财经大众号24小时翻滚播报最新的财经资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码重视（sinafinance）相关新闻加载中点击加载更多